Educazione Posturale
Postura, mobilità e qualità del movimento, con un percorso individuale a Rapallo.
Approfondisci →Studio a Rapallo · Consulenze e percorsi anche online
Alessandro Schiasselloni
Educatore Posturale · Riflessologo · Kinesiologo
Il valore non sta nel fare tutto.Sta nel trovare il 20% che cambia l’80%.
Medical Coach® · Preparatore Atletico · Mental Coach · ADHD Coach
A Rapallo lavoro con postura, movimento e benessere. Online accompagno persone, professionisti e sportivi nei percorsi di coaching, ADHD Coach e cambiamento delle abitudini.
Non devi sapere quale tecnica ti serve. Raccontami cosa vuoi migliorare e capiremo insieme se il mio lavoro è adatto a te.
@TheShadow
Esperienza, ascolto e strumenti concreti per la persona.
Cosa dicono le persone
88★★★★★ recensioni Google
La fiducia di chi mi ha già incontrato.
Esperienze dirette di persone, atleti e famiglie che hanno lavorato con me a Rapallo e nei percorsi professionali e sportivi.
Leggi o lascia una recensione ↗★★★★★“Il miglior coach che abbia mai avuto. Ha la capacità innata di tirare fuori il meglio da ogni atleta.”
Recensione pubblicata su Google
★★★★★“Competente e onesto. Una persona su cui puoi contare.”
Recensione pubblicata su Google
★★★★★“Idee chiare e consigli mirati. Un professionista eccezionale.”
Recensione pubblicata su Google
★★★★★“Un grande professionista. Ha aiutato sia me che mia figlia con sensibilità e competenza.”
Recensione pubblicata su Google
★★★★★“Una certezza per me e la mia famiglia.”
Recensione pubblicata su Google
Una presentazione semplice
In poche parole, cosa faccio?
Integro corpo, movimento, consapevolezza, comportamento e componente mentale. Come Medical Coach® accompagno la persona a orientarsi nei propri obiettivi, nelle abitudini e nel ritorno alla quotidianità, sostenendo autonomia e continuità. A Rapallo lavoro anche con educazione posturale, riflessologia e kinesiologia applicata;i percorsi di coaching sono disponibili anche online.
La mia attività è nell’ambito dell’educazione, del movimento, del coaching e delle Discipline Bio-Naturali e non sostituisce diagnosi o trattamenti sanitari. Collaboro nel rispetto dei ruoli di medico, fisioterapista, psicologo e degli altri professionisti sanitari, ai quali indirizzo la persona quando necessario.
Esperienza prima dei titoli
Una vita professionale costruita sul campo.
Da oltre quarant’anni lavoro sul campo tra sport, apnea, preparazione atletica, coaching, formazione, discipline bio-naturali, neurodivergenze, respirazione e scrittura.Non sono capitoli separati: sono le radici di un unico modo di lavorare con le persone.
Prima faccio esperienza con il corpo e nella vita reale. Poi studio, confronto e costruisco un metodo. È questo passaggio continuo tra esperienza e conoscenza che rende il mio lavoro concreto.
Scopri il mio percorso →Consulta il curriculum professionale →
40+
@TheShadow
anni di esperienza tra corpo, mente, sport e relazione d’aiuto
Alessandro Schiasselloni@TheShadow
OLTRE QUARANT’ANNI SUL CAMPO
Dal 1982, sport, corpo, coaching, formazione e lavoro con le persone.
- PREPARAZIONE ATLETICA
- SCI ALPINO
- NUOTO
- CORSA
- TRIATHLON
- CICLISMO
- SCHERMA
- GOLF
- TENNIS
- APNEA
- SPORT DA COMBATTIMENTO
- KINESIOLOGIA
- RIFLESSOLOGIA
- EDUCAZIONE POSTURALE
- MEDICAL COACH®
- MENTAL COACHING
- ADHD COACHING
- DSA/BES
- MINDFULNESS
- RESPIRAZIONE
- DOCENZA
- FORMAZIONE
- SSPI™
- AUTORE @TheShadow
Come lavoro con le persone
Non parto dalla tecnica. Parto dalla persona.
L’esperienza sul campo mi ha insegnato a osservare la persona, comprendere l’obiettivo e scegliere con lei strumenti pertinenti. Lavoro come docente, formatore e ricercatore oltre che nei percorsi individuali.
Corpo · Persona · Neurodivergenza · Performance
Come posso aiutarti
Quattro aree per orientarti: corpo, persona, neurodivergenza e performance. I percorsi di coaching possono svolgersi anche online.
Riflessologia
Riflessologia e tecniche riflesse per il benessere della persona, in ambito non sanitario.
Approfondisci →Kinesiologia Applicata
Ascolto del corpo e Touch for Health nell’ambito delle Discipline Bio-Naturali.
Approfondisci →Medical Coach®
Obiettivi, abitudini e autonomia: accompagnamento personale anche online.
Approfondisci →ADHD Coach
Strategie pratiche per ADHD, DSA e neurodivergenze, anche online.
Approfondisci →Mental Coaching
Priorità, concentrazione e cambiamento nella vita e nello sport.
Approfondisci →Preparazione Atletica
Movimento, allenamento e continuità per persone e atleti.
Approfondisci →SSPI™
Supervisione strategica integrata per atleti, team e alta performance.
Approfondisci →Servizi e percorsi
Vuoi conoscere tutte le attività e i percorsi disponibili?
La spalla dopo l’intervento · Un’esperienza vissuta
Quando la normalità diventa un’eccezione
Ogni caduta dura pochi secondi.
La rinascita richiede, invece, molto tempo.
Dopo la ricostruzione della cuffia dei rotatori, ho dovuto imparare di nuovo a convivere con i gesti più semplici. In questo libro racconto l’attesa dell’operazione, i primi giorni dopo l’intervento e il recupero funzionale affrontato anche a casa, giorno dopo giorno.
È una lettura per chi deve operarsi alla spalla o sta già vivendo il percorso postoperatorio: aiuta a capire cosa può succedere, a orientarsi nei tempi e nelle difficoltà quotidiane e a fare domande più consapevoli ai professionisti che lo seguono.
È la mia esperienza personale, non un programma di esercizi da seguire da soli. Il recupero va concordato con il chirurgo e il fisioterapista; l’educazione posturale può accompagnare il ritorno al movimento nel rispetto delle loro indicazioni.
Scopri il libro →Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
Il Metodo Schiasselloni
Il valore non sta nel fare tutto.
Sta nel trovare il 20% che cambia l’80%.
20/80
Per molto tempo ho fatto l’80% dello sforzo per ottenere il 20% del risultato. Oggi il mio lavoro parte dalla domanda opposta: quali leve essenziali possono produrre il cambiamento più importante?
Non separo la mente dal corpo, la prestazione dalla persona, il sintomo dalla storia. Osservo il sistema nel suo insieme e costruisco un percorso concreto, comprensibile e sostenibile.
Il filo del Metodo attraversa mente, corpo e respiro: dallo sport al movimento, dalla preparazione atletica alla kinesiologia e alle discipline bio-naturali. Nel coaching integro Programmazione Neurolinguistica (PNL), Psicologia Positiva, Mindfulness e tecniche di gestione dello stato. Medical Coach®, consapevolezza e performance completano il percorso quando pertinenti.
La regola dei primi 3 secondi ne esprime un principio centrale: riconoscere gli automatismi, portare consapevolezza nel primo istante e trasformarla in scelta, azione e cambiamento, applicando il principio 20/80.
Scopri il Metodo Schiasselloni →Oltre quarant’anni nello sport · Ultima esperienza internazionale 2025–2026
Dalla preparazione atletica
alla Coppa del Mondo.
Il lavoro nello sport di alto livello attraversa più stagioni e collaborazioni, anche precedenti al 2025. Più recentemente, con l’Albania Ski Team e Lara Colturi, ho portato il modello SSPI™ nella Coppa del Mondo di sci alpino: osservazione integrata, recupero, continuità, carichi, HRV, equilibrio psicofisico e sostenibilità della prestazione.
Team ALB · Albania Ski TeamFIS World Cup · Sölden · Gurgl · CourchevelRuolo · SSPI™ · supporto alla performance
Entra nella World Cup ExperienceFIS WORLD CUPDocumentazione professionale
2025–2026Accrediti originali disponibili
2025–2026Accrediti originali disponibili
Percorso individuale · Rapallo e online
SMART Coaching
Dalla consapevolezza all’azione, verso l’autonomia.
Un metodo pratico e strutturato in sei incontri: quattro appuntamenti per costruire la direzione e due verifiche successive per consolidare strumenti, strategie e autonomia nella vita reale.
Capire cosa fare è soltanto l’inizio. Il risultato arriva quando ciò che abbiamo compreso diventa comportamento.
VedereAgireCorreggereConsolidareVerificareAutonomia
Coaching + Azione + Lettura guidata
SMART Coaching è il libro madre; altri titoli possono accompagnare il percorso quando pertinenti alla persona e al suo obiettivo.
“Non tutti hanno bisogno dello stesso libro, perché non tutti hanno bisogno dello stesso cambiamento.”Percorso di coaching non sanitario: non costituisce attività psicologica, psicoterapeutica, diagnostica o medica.
Neurodivergenze · Percorsi individuali online
ADHD Coach: meno caos, più direzione.
Organizzazione, gestione quotidiana, abitudini e metodo di studio per persone ADHD, con DSA o dislessia. Il percorso parte dagli obiettivi della persona e può svolgersi online in tutta Italia.
Autore · @TheShadow
Libri che raccontano il mio Metodo
Quattro percorsi diversi, una stessa visione della persona.
La regola dei primi 3 secondi
Per riconoscere l’istante in cui una scelta può cambiare direzione.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
SMART Coaching
Un metodo concreto per trasformare intenzioni, obiettivi e cambiamento in azione.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
ADHD – Un’Avventura Invisibile – Seconda edizione
Una storia vissuta per comprendere il talento nascosto dietro il caos.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
Altamente sensibile – Il peso invisibile delle emozioni
Sensibilità, emozioni e vissuto personale raccontati con uno sguardo autentico.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
La mia storia · Articolo guida
LA LAUREA MISURA UN PERCORSO. NON MISURA UNA PERSONA.
Perché lavoro in questo modo? Una parte della risposta è nella mia storia.
ADHD, dislessia, sensibilità, intuizione, iperfocus, formazione continua ed esperienza sul campo hanno costruito un percorso professionale non lineare. Questo articolo non è contro l’università. È una riflessione su quanto sia limitante confondere un titolo di studio con il valore complessivo di una persona.
LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO ↗CINQUE LIBRI. CINQUE PARTI DELLO STESSO PERCORSO.
CapireADHD – Un’Avventura Invisibile, 2ª edizione
Dare un nome a ciò che sembrava invisibile.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
SentireAltamente Sensibile
Riconoscere il peso e la forza della sensibilità.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
AscoltareLa Regola dei Primi 3 Secondi
Accorgersi dei segnali prima di decidere.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
ConcentrareHyperFocus 4.0
Comprendere quando l’attenzione diventa risorsa.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
ScegliereADHD 20/80
Trovare le priorità che danno direzione.
Su Amazon seleziona “Leggi estratto”, se disponibile per l’edizione scelta.
“Non ho costruito il mio metodo nonostante il mio modo di funzionare. Ho dovuto costruirlo anche per imparare a funzionare meglio dentro la mia vita.”
Dentro il Metodo Schiasselloni
Ultimi articoli
Approfondimenti, esperienze e strumenti pratici su mente, corpo, ADHD, postura e performance.
Non parto dalla tecnica. Parto dalla persona.
Non devi sapere prima quale tecnica ti serve. Raccontami il problema: il percorso nasce dalla persona, non dalla disciplina.
Scopri come lavoro →I primi 3 secondi: perché osservo prima di spiegare
Esperienza, neurodivergenza e lettura dei segnali: l’intuizione indica dove guardare, la verifica decide se quella direzione ha senso.
Dentro i primi 3 secondi →Dopo il trauma: quando il corpo guarisce ma la persona deve ancora ripartire
La medicina cura, la riabilitazione recupera la funzione. Ma a volte resta da ricostruire fiducia, abitudini e ritorno alla vita.
Scopri il Medical Coaching →L’ecosistema
Un unico percorso, diverse porte di ingresso
Scegli l’area che ti interessa e approfondisci nel portale dedicato.
ADHD Facile · ADHD Coach · Neurodivergenze · DSA · divulgazionewww.adhdfacile.it
↗SSPI™ · Supervisione strategica · Atleti · Team · Alta performancewww.supervisorestrategicoperformance.it
↗Medical Coach® · Medical Coaching · Persona · autonomia · accompagnamentowww.medicalcoach.info
↗Mindset Facile · Mindset · Coaching · strumenti per la mentewww.mindsetfacile.it
↗Sport Mentalist · Mental Coaching · Sport · Performancewww.sportmentalist.it
↗Kinesiologia · Kinesiologia Applicata · TFHwww.kinesiologia.info
↗Il Riflessologo · Riflessologia · Tecniche Riflessewww.ilriflessologo.it
↗@TheShadow · Libri, storie e percorsi dell’autorewww.theshadow.altervista.org
↗
Studio a Rapallo · Coaching anche online
Centro Medicina
dello Sport di Rapallo
Studio / Centro Medicina dello SportVia Aurelia Ponente 4/N16035 Rapallo (GE)L’attività in presenza è dedicata a postura, mal di schiena, spalla, cervicalgia, kinesiologia, riflessologia, coaching e performance.
- Educazione posturale, mobilità e movimento personalizzato
- Percorsi di movimento e consapevolezza su appuntamento
- Coaching, performance e supporto integrato non sanitario
- Possibilità di lavorare anche online in tutta Italia
Il valore non sta nel fare tutto. Sta nel trovare il 20% che cambia l’80%.
Il primo passo
Sei interessato?
Vuoi capire se posso aiutarti?
Raccontami dove sei e dove vorresti arrivare. Capiremo insieme se incontrarci in presenza o lavorare online.