Benessere e abitudini · Movimento e postura
HO TEMPO PER TUTTO. TRANNE CHE PER STARE BENE.
Abitudini, compensazioni e quel cambiamento che nessuno può fare al posto nostro.
Articoli · approfondimenti e strumenti pratici
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Idee, esperienze, conoscenze e approfondimenti per comprendere meglio noi stessi e le nostre abitudini.
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Articolo guida · La mia storia
LA LAUREA MISURA UN PERCORSO. NON MISURA UNA PERSONA.
ADHD, dislessia, sensibilità, intuizione ed esperienza sul campo: una riflessione sul valore delle persone oltre il titolo di studio.
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Sport e performance · Esperienze e riflessioni
Matteo. Perché ho sentito il bisogno di scrivere questo libro
Una fotografia, tredici anni di sport e di vita, e una domanda: come proteggere la persona che esiste prima dell’atleta?
Coaching e crescita personale · Benessere e abitudini
Dopo il trauma: quando il corpo guarisce ma la persona deve ancora ripartire
La medicina cura, la riabilitazione recupera la funzione. Ma a volte resta da ricostruire fiducia, abitudini e ritorno alla vita.
Dietro ogni articolo
Esperienza sul campo, spiegata con semplicità.
Scrivo partendo da ciò che osservo nel lavoro con le persone: corpo, movimento, abitudini, emozioni e obiettivi. Prima la semplicità, poi l’approfondimento.
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